Queso, Cheshire es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, Cheshire se enumeran a continuación.
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Agua
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37.65 g
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37.65
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g
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La energía (calorías)
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387 kcal
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387
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kcal
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Energía (julios)
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1620 kJ
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1620
|
kJ
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Proteína
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23.37 g
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23.37
|
g
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lípido total (grasa)
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30.6 g
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30.6
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g
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Ceniza
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3.6 g
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3.6
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g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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4.78 g
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4.78
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
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0
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g
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Calcio, Ca
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643 mg
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643
|
mg
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Hierro, Fe
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0.21 mg
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0.21
|
mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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21
|
mg
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El fósforo, P
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464 mg
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464
|
mg
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Potasio, K
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95 mg
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95
|
mg
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Sodio, Na
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700 mg
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700
|
mg
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Zinc, Zn
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2.79 mg
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2.79
|
mg
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Cobre, Cu
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0.042 mg
|
0.042
|
mg
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El manganeso, Mn
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0.012 mg
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0.012
|
mg
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El selenio, Se
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14.5 µg
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14.5
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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0
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mg
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tiamina
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0.046 mg
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0.046
|
mg
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Riboflavina
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0.293 mg
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0.293
|
mg
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La niacina
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0.08 mg
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0.08
|
mg
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Ácido pantoténico
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0.413 mg
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0.413
|
mg
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La vitamina B-6
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0.074 mg
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0.074
|
mg
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El folato, el total de
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18 µg
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18
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µg
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Ácido fólico
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0 µg
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0
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µg
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El folato, comida
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18 µg
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18
|
µg
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El folato, DFE
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18 µg
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18
|
µg
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Vitamina B12
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0.83 µg
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0.83
|
µg
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La vitamina A, RAE
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233 µg
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233
|
µg
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retinol
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220 µg
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220
|
µg
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La vitamina A, IU
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985 IU
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985
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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19.475 g
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19.475
|
g
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
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0.966 g
|
0.966
|
g
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
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0.488 g
|
0.488
|
g
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8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.258 g
|
0.258
|
g
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.554 g
|
0.554
|
g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
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0.5 g
|
0.5
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
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3.075 g
|
3.075
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
9.052 g
|
9.052
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
3.7 g
|
3.7
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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8.671 g
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8.671
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
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0.927 g
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0.927
|
g
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18: 1 indiferenciada
|
7.299 g
|
7.299
|
g
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
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0
|
g
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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
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g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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0.87 g
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0.87
|
g
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18: 2 indiferenciada
|
0.533 g
|
0.533
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.337 g
|
0.337
|
g
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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
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0 g
|
0
|
g
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20: 5 n-3 (EPA)
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0 g
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0
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g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
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0 g
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0
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g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
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0 g
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0
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g
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Colesterol
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103 mg
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103
|
mg
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triptófano
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0.3 g
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0.3
|
g
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treonina
|
0.832 g
|
0.832
|
g
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isoleucina
|
1.451 g
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1.451
|
g
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leucina
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2.238 g
|
2.238
|
g
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lisina
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1.945 g
|
1.945
|
g
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metionina
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0.612 g
|
0.612
|
g
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cistina
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0.117 g
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0.117
|
g
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fenilalanina
|
1.231 g
|
1.231
|
g
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tirosina
|
1.128 g
|
1.128
|
g
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|
valina
|
1.56 g
|
1.56
|
g
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|
arginina
|
0.883 g
|
0.883
|
g
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|
histidina
|
0.821 g
|
0.821
|
g
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alanina
|
0.659 g
|
0.659
|
g
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Ácido aspártico
|
1.502 g
|
1.502
|
g
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|
Ácido glutamico
|
5.718 g
|
5.718
|
g
|
|
glicina
|
0.403 g
|
0.403
|
g
|
|
prolina
|
2.634 g
|
2.634
|
g
|
|
serina
|
1.366 g
|
1.366
|
g
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